ข้าพระพุทธเจ้า...ห้องสมุดประชาชนอำเภอบ้านแพรก
วันพฤหัสบดีที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2553
วันพฤหัสบดีที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2553
แนะนำหนังสือ
คำแนะนำหนังสือ :
ได้ธรรมะ ได้ความสนุก ลึกซึ้งถึงสาระ 2 เล่มใหม่ล่าสุดจากพระนักปฏิบัติธรรม นักเขียนชื่อดังแห่งยุค
การปฏิบัติธรรม มักจะมีปัญหาที่ผู้ปฏิบัติธรรมเกิดความสับสน กังวลใจอยู่เสมอ สงสัยในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว ทั้งในความคิด และแนวทางปฏิบัติ จึงได้มีผู้รวบรวมคำถาม ถามพระอาจารย์มิตซูโอะ ซึ่งท่านก็ได้ตอบอย่างกระจ่างชัด ตามเรื่องต่างๆ เช่น
? รู้ทันกรรม การบรรลุ
? สมาธินำชีวิต ความรู้ทางศาสนา
? แนวทางการปฏิบัติธรรม
ได้ธรรมะ ได้ความสนุก ลึกซึ้งถึงสาระ 2 เล่มใหม่ล่าสุดจากพระนักปฏิบัติธรรม นักเขียนชื่อดังแห่งยุค
การปฏิบัติธรรม มักจะมีปัญหาที่ผู้ปฏิบัติธรรมเกิดความสับสน กังวลใจอยู่เสมอ สงสัยในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว ทั้งในความคิด และแนวทางปฏิบัติ จึงได้มีผู้รวบรวมคำถาม ถามพระอาจารย์มิตซูโอะ ซึ่งท่านก็ได้ตอบอย่างกระจ่างชัด ตามเรื่องต่างๆ เช่น
? รู้ทันกรรม การบรรลุ
? สมาธินำชีวิต ความรู้ทางศาสนา
? แนวทางการปฏิบัติธรรม
วันจันทร์ที่ 30 สิงหาคม พ.ศ. 2553
น้ำ
ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ
ร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือนๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3-7 วัน การดื่มน้ำอย่างถูกต้อง จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดี หัวใจทำงานปกติ และมีประสิทธิภาพแข็งแรงขึ้น ขณะเดียวกัน การขับถ่ายของเสียก็ทำงานได้ดี ที่สำคัญยังช่วยให้ใบหน้าชุ่มชื่น มีเลือดฝาด และไม่ปวดหลังหรือบั้นเอว เพราะสุขภาพไตแข็งแรง
หลักการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด สามารถทำง่ายๆในชีวิตประจำวัน โดยน้ำที่เหมาะแก่การดื่มคือ น้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนหรือเย็นจัดจนเกินไป ถ้าเป็นน้ำอุ่น ควรดื่มตอนเช้า เพื่อช่วยล้างลำไส้ให้สะอาด และช่วยการขับถ่ายของเสีย
ร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือนๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3-7 วัน การดื่มน้ำอย่างถูกต้อง จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดี หัวใจทำงานปกติ และมีประสิทธิภาพแข็งแรงขึ้น ขณะเดียวกัน การขับถ่ายของเสียก็ทำงานได้ดี ที่สำคัญยังช่วยให้ใบหน้าชุ่มชื่น มีเลือดฝาด และไม่ปวดหลังหรือบั้นเอว เพราะสุขภาพไตแข็งแรง
หลักการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด สามารถทำง่ายๆในชีวิตประจำวัน โดยน้ำที่เหมาะแก่การดื่มคือ น้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนหรือเย็นจัดจนเกินไป ถ้าเป็นน้ำอุ่น ควรดื่มตอนเช้า เพื่อช่วยล้างลำไส้ให้สะอาด และช่วยการขับถ่ายของเสีย
วันพุธที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2553
หนังสือน่าอ่าน
"ท่ามกลางสถานการณ์ทางการเมืองที่ร้อนระอุของราชอาณาจักรอียิปต์ ในปี่ ค.ศ.1951 พันตรีคัซซาร์บุตรชายคนเดียวของวิเซียร์ธัตมุท ที่ปรึกษาราชการแผ่นดินในพระเจ้าฟารุค กษัตริย์แห่งอียิปต์ และเจ้าหญิงมียามุนห์ ได้รับมอบหมายให้สืบราชการลับหาต้นตอการก่อกบฏ และการเผยแพร่ลัทธิเอมุนรา ความเชื่อโบราณที่กลุ่มผู้ก่อการร้ายอาจเป็นผู้ชักใยอยู่เบื้องหลัง เจ้าหญิงมียามุนห์ได้ชักนำสตรีสองคนให้ลูกชายได้รู้จักเพื่อเลือกเป็นคู่ครอง หนึ่งคือเอลมินาลูกสาวของเจ้าชายกิการอสรัฐมนตรีกลาโหม สาวมาดมั่นผู้กุมใจชายให้ลุ่มหลง สองคือเจ้าหญิงเนเฟอร์ไรสิส ธิดาของเจ้าชายธูติย์เสนาบดีมหาดไทย ที่ตราตรึงเขาไว้ตั้งแต่นาทีแรกที่พบเจอ"
วันอาทิตย์ที่ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2553
โครงการกิจกรรมส่งเสริมการอ่านฯ
ในวันศุกร์ที่ 21 พฤษภาคม 2553 เวลา 09.00น. ณ ศาลาการเปรียญวัดเขียนลาย จัดโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอบ้านแพรก และบุคลากรทุกคน ได้ร่วมการจัดกิจกรรมส่งเสริมการอ่านให้กับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 100 คน ให้กับประชาชนอำเภอบ้านแพรก เพื่อที่นำความรู้จากการฟังบรรยายจากท่านวิทยากร เป็นการกระตุ้นให้อ่านหนังสือมากขึ้น และการอ่านเพื่อนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุและตนเองได้อย่างมีประสิทธิผลดีมากขึ้น ซึ่งเป็นผลดีสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าว
วันอังคารที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2553
กิจกรรมห้องสมุด
โครงการภาคฤดูร้อน
ห้องสมุดประชาชนอำเภอบ้านแพรกได้จัดโครงการภาคฤดูร้อน ในวันที 23 มีนาคม 2553 ได้นำคณะนักเรียนและบุคลากรของโรงเรียนวัดเขียนลาย วัดโบสถ์ วัดท้าวอู่ทอง วัดหลวงพ่อเขียว ไปทัศนศึกษาดูงาน แหล่งเรียนรู้จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ได้แก่ พระราชวังบางปะอิน วัดพนัญเชิงวรวิหาร วิหารหลวงพ่อมงคลบพิตร นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการได้รับความเพลิดเพลิน ความรู้จากสถานที่จริง ได้รับความสนุกสนาน
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
ข่าวบันเทิง
ข่าวสังคม / คุณภาพชีวิต
เปิดทำการ วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 08:30น. - 16:30น.
ห้องสมุดประชาชนอำเภอบ้านแพรก
หมู่ที่ 4 ต.บ้านแพรก อ.บ้านแพรก จ.อยุธยา 13240
โทรศัพท์ 035- -386-001 โทรสาร 035-386-001
p.warin@hotmail.com
http://www.banprak-nfe.com/
ห้องสมุดประชาชนอำเภอบ้านแพรก
หมู่ที่ 4 ต.บ้านแพรก อ.บ้านแพรก จ.อยุธยา 13240
โทรศัพท์ 035- -386-001 โทรสาร 035-386-001
p.warin@hotmail.com
http://www.banprak-nfe.com/